As verduras da época são picantes, adstringentes e às vezes, amargas. Curiosamente todas ajudam a limpar os sistemas do fígado e da vesícula…

Perca os quilinhos que tem a mais e que se acumularam na letargia do inverno com uma dieta que lhe permitirá usar o biquíni…

Não se deixe levar pela fadiga! Ponha-lhe cobro com estas dicas e hábitos saudáveis que irão ajudá-la a recuperar a sua energia natural.…